IFK Bergshamra startar spontanfotboll för vuxna

Det är enkelt sagt fotboll för alla, kvinnor och män, gamla och unga. Vi spelar för att det är kul och för att få motion. För att minimera skaderisken är bland annat tacklingar förbjudna – utan närkamper är fotboll inte en så farlig sport som många kanske tror. Tid: Söndagar 18.15-19.30 Plats: Bergshamra IP Alla över 15 år är välkomna att prova på. Vi följer fotbollsförbundets koncept "Fotboll Fitness" som det går att läsa mer om här. Vad kostar det? Vi erbjuder två betalningsmodeller: medlemskap och dropin. Ansöker du om att bli medlem via knappen ovan kostar det totalt 500 kronor för alla träningstillfällen. Du kommer att få en faktura som kan användas som underlag till friskvårdsbidrag. Du omfattas också av Folksams idrottsförsäkring. Dessutom kan du om du vill också få kallelser till träningarna och se vilka andra som planerar att delta. Väljer du dropin betalar du 50 kronor via swish vid varje tillfälle du deltar. IFK Bergshamras swish-nummer är 123 063 73 30. Tränare och förtroendevalda i IFK Bergshamra är välkomna att spela utan kostnad. Hur länge håller vi på? Vi spelar varje söndag hela våren med 16 juni som sista tillfälle. 11 augusti sätter vi igång igen och spelar fram till mitten/slutet av oktober. Vad behöver jag ha med mig Fotbollsskor är ok, men absolut inget måste. Bekväma sportskor går lika bra. Då vi inte tacklas är inte heller benskydd ett krav. Vattenflaska är bra. Om du kommer med ett glatt humör och en prestigelös attityd är det ännu bättre. Vad gör jag om jag har fler frågor? Mejla mattias.magnusson@gmail.com eller ring 0706 21 39 77. Hoppas vi ses på söndag! IFK Bergshamra 0kommentarer

Så provar ditt barn på fotboll hos IFK Bergshamra

Våren är äntligen här på allvar och alla IFK Berghamras årskullar är nu ute och tränar. Vi erbjuder nu möjlighet att komma till Bergshamra IP och prova på för de barn som är intresserade. De första åren är teknik och lek i fokus, att barnen har kul med bollen och varandra. Därefter för vi in allt mer spelmoment i takt med att barnen mognar. Våra ledord är glädje, gemenskap och utveckling. Vårt mål är att erbjuda en rolig och fullvärdig fotbollsutbildning där alla får plats. Vi tror att det går att bedriva högkvalitativ fotbollsträning utan utslagning eller toppning. Vi uppmuntrar också våra spelare att ägna sig åt fler aktiviteter – det finns ingen anledning att tidigt "satsa" på en enda sport. Flickor födda 2008/2009 tränar tisdagar och torsdagar/fredagar Kontakt: f0809@ifkbergshamra.se Pojkar födda 2009 tränar tisdagar och torsdagar/fredagar Kontakt: p09@ifkbergshamra.se Flickor födda 2010 tränar tisdagar och fredagar Kontakt: f10@ifkbergshamra.se Pojkar födda 2010 tränar tisdagar och torsdagar Kontakt: p10@ifkbergshamra.se Flickor födda 2011 tränar tisdagar och fredagar Kontakt: f11@ifkbergshamra.se Pojkar födda 2011 tränar tisdagar och fredag Kontakt: p11@ifkbergshamra.se Barn födda 2012 tränar lördagförmiddagar Kontakt: fp12@ifkbergshamra.se Barn födda 2013 tränar söndagseftermiddagar Kontakt: fp13@ifkbergshamra.se Barn födda 2014 startar upp senare i maj. Mer information hittas här. Alternativt ring eller smsa 0706213977 för alla årskullar. Frågor och svar: Behövs någon speciell utrusning? En fylld vattenflaska är bra. Fotbollsskor är inget måste, det går bra med gymnastikskor i början. Men om ni köper, se till att det är grus eller konstgrässkor. Benskydd är egentligen obligatorisk. När ska vi betala avgiften? När ni bestämt att ert barn ska fortsätta går ni in här och ansöker om medlemskap för ert barn. Därefter kommer ni att faktureras för årets avgift som är 700 till 1400 kronor beroende på ålder. Familjer med pressad ekonomi kan få slopad eller nedsatt avgift. Vilka är IFK Bergshamra? Klubben grundades redan 1960 men det är bara fem år sedan den insomnade barn- och ungdomsverksamheten väcktes till liv. Nu växer vi snabbt och har blivit förstahandsalternativet för barn i Bergshamra med omnejd. IFK Bergshamra 0kommentarer